सोने के बाद सिरदर्द का क्या कारण है?

रुटीन चेंज होने के कारण नींद के पैटर्न में भी बदलाव आता है जिससे नींद पूरी नहीं हो पाती और सुबह उठकर सिरदर्द होने लगता है. स्लीप डिसऑर्डर- सुबह सोकर उठने के बाद होने वाले सिरदर्द का एक मुख्य कारण इंसोमनिया की समस्या भी है. इंसोमनिया की समस्या होने पर व्यक्ति सोने की कोशिश तो करता है लेकिन नींद नहीं आती.