सोते समय पीठ दर्द क्यों होता है?

बहुत अधिक मानसिक दबाव, तनाव, चिन्ता और थकावट के कारण हमारी पीठ की मांसपेशियों में खिंचाव होता है, जो पीठ दर्द का कारण बनती है. रात को सोते समय कई बार लोग पैरों को मोड़कर सोते हैं. कुछ लोगों का मानना है कि इस तरह सोने से उन्हें आराम मिलता है लेकिन ऐसे सोने से आपकी पीठ में दर्द हो सकता ह