सुबह खाली पेट पपीता खा सकते हैं क्या?

खाली पेट पपीता का सेवन पाचन स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को दुरुस्त बनाता है और पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। खाली पेट पपीता का सेवन करने से वजन (Weight) कम करने में मदद मिलती है।