संतरे का रस खाली पेट अच्छा है?

डायटीशियन का कहना है कि खाली पेट संतरे का सेवन नहीं करना चाहिए। इसका कारण संतरे का अम्लीय गुण होता है। जी हां, संतरा ही नहीं, बल्कि किसी भी सिट्रिक फूड्स का सेवन खाली पेट नहीं करना चाहिए। अगर आप खट्टे फलों का खाली पेट सेवन करते हैं, तो इससे पेट से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।