सिर में जकड़न क्यों होती है?

जब थकान रहती है या शरीर को आराम नहीं मिलता है या नींद पूरा नहीं होता है तो यह भी सिर में भारीपन का कारण होता है. सिर में भारीपन के एक मुख्य कारण तनाव है. आज के भागदौड़ के जिंदगी में लोग कई कारणों से तनाव व चिंता में रहते हैं, जो सिर में भारीपन का कारण बनता है. अत्यधिक तनाव से सिर में दर्द भी हो सकता है.