सिरदर्द की सावधानियां क्या हैं?

खाना न छोड़ें- भोजन का समय नहीं छोड़ना चाहिए। समय पर खाएं, खाना खाने का एक अच्छा टाइम शेड्यूल बनाए रखें। कैफीन का सेवन कम करें- किसी भी खाद्य या पेय पदार्थ का अधिक सेवन करने से भी माइग्रेन हो सकता है। हालांकि अचानक से काम का बोझ कम करने से ये भी हो सकते हैं।