सिरदर्द के लिए कौन सा ड्राई फ्रूट अच्छा है?

अखरोट: इसे दिमाग की खुराक कहा जाता है। अखरोट की आकृति भी मस्तिष्क की ही तरह होती है। इनके सेवन से कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर कम होता है।