सर्दी में फल कैसे खाते हैं?HealthPlanet

Posted on Tue 13th Dec 2022 : 17:08

इस मौसम में इम्यूनिटी बूस्ट करना है तो इसे सलाद में डालकर खा सकते हैं या फिर इसका जूस आप पी सकते हैं. ठंड के मौसम में खट्टे फलों में संतरा खूब मिलता है. विटामिन सी और कैल्शियम से भरपूर संतरा इम्यूनिटी को बूस्ट करने में काफी कारगर है.

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