शुगर में कौन सी चाय पीना चाहिए?

मधुमेह के लिए सबसे अच्छे चाय में ब्लैक टी, ग्रीन टी, हिबिस्कस टी, आदि शामिल है। रोजाना एक से दो कप चाय पीना लाभकारी माना जाता है। डायबिटीज में चाय पीने का सबसे अच्छा समय सुबह को माना जाता है।