लेबर में हॉस्पिटल कब जाना चाहिए?

यदि आपकी नॉर्मल डिलीवरी होती है तो आपको दो से तीन दिन तक अस्पताल में रहना पड़ेगा और यदि सीजेरियन ऑपरेशन होता है, तो करीब पांच दिन तक अस्पताल में रहना होगा। यदि ​आपको या आपके शिशु को कोई स्वास्थ्य संबंधी जटिलता हो, तो आपको इससे भी ज्यादा समय के लिए अस्पताल में रहना पड़ सकता है।

अस्पताल में आपको क्या सामान चाहिए होगा और नवजात शिशु के साथ शुरुआती कुछ दिनों में क्या सामान जरुरी रहेगा, हमने इसकी एक आसान सूची तैयार की है।
मुझे अपना अस्पताल ले जाने वाला बैग कब तैयार करना चाहिए?
बेहतर है कि आप करीब 36 सप्ताह की गर्भावस्था के समय से अपना अस्पताल ले जाने वाला बैग तैयार कर लें। इस तरह यदि आपको अचानक अस्पताल जाना भी पड़े, तो आपका सामान तैयार होगा।

37 सप्ताह में आपकी गर्भावस्था को पूर्ण अवधि की माना जाता है। आपका शिशु इसके बाद कभी भी जन्म ले सकता है। आपकी प्रसव की नियत तिथि 40 सप्ताह के अंत की होती है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि वास्तव में आपने कब गर्भधारण किया। मगर, आपका शिशु 37 सप्ताह की शुरुआत तक पूरी तरह विकसित हो चुका होता है और बाहर आने के लिए तैयार होता है।

अधिकांश शिशु 37 और 40 सप्ताह के बीच में जन्म लेते हैं। यदि आपका शिशु 37 सप्ताह से पहले जन्म ले ले, तो उसे प्रीमैच्योर और 40 सप्ताह के बाद उसे ओवरड्यू माना जाएगा।
मुझे अपने लिए क्या सामान रखना चाहिए?
घर से सामान लाने को लेकर अस्पतालों की अलग-अलग नीतियां होती हैं। मगर आपको अपने लिए जरुरी अधिकांश चीजें खुद लानी होंगी। पहले पता कर लें कि अस्पताल से आपको खाने-पीने और बिस्तर आदि क्या-क्या मिलेगा और आप खुद क्या ला सकती हैं।

आपको जिन चीजों की जरुरत होगी, उनकी सूची नीचे दी गई है:

अपनी चिकित्सकीय रिकॉर्ड की प्रतियां
आरामदायक चप्पलें, ये फ्लैट होनी चाहिए और इनकी पकड़ भी मजबूत होनी चाहिए, ताकि अस्पताल के सपाट फर्श पर फिसले नहीं।
बाथरूम में पहनने के लिए चप्पल
मालिश का तेल या लोशन, यदि आपको प्रसव के दौरान मालिश करवानी है तो।
होठों पर लगाने वाली बाम
स्नैक्स और पेय पदार्थ, यदि अस्पताल इनकी इजाजत दे तो।
आपके मनोरंजन, आराम और समय गुजारने में मदद के लिए संगीत, किताबें, मैगजीन आदि।
मोबाइल फोन और उसका चार्जर।
नहाने-धोने का सामान (टॉयलेटरीज़ जैसे कंघा, टूथब्रश, टूथपेस्ट, शॉवर जेल, शैम्पू, हेयर एसेसरीज, डिओडरेंट)
तरोताजा महसूस करने के लिए वाटर स्प्रे बॉटल और गीले टिश्यू (वेट वाइप्स)।
अधिक आरामदेह रहने के लिए तकिये और कुशन। शिशु के जन्म के बाद उसे स्तनपान करवाते समय भी ये काफी काम आएंगे।
जुराबें, यदि मौसम ठंडा हो तो
वापिस घर जाते समय पहनकर जाने वाले कपड़े। ऐसे कपड़े चुनें जिन्हें कमर पर से बांधना न हो, क्योंकि आपातकालीन ​सीजेरियन ऑपरेशन की स्थिति में ऐसे कपड़े ही सही रहेंगे।
अस्पताल में रुकने के हिसाब से आरामदायक कपड़े। आपको जितने दिन अस्पताल में रुकना हो उससे दो जोड़ी अतिरिक्त कपड़े लेकर जाएं, हो सकता है आप दिन में दो बार कपड़े बदलने चाहें। आपको नवजात शिशु की देखभाल भी करनी होगी और आपको रक्तस्त्राव (लोकिया) भी होगा, ऐसे में आपके कपड़े जल्दी गंदे हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े ऐसे हों जिनमें आप आसानी से स्तनपान करवा सकें। वे कमर पर से कसे हुए नहीं होने चाहिए।
शिशु को स्तनपान करवाने के लिए आने वाली विशेष ब्रा (नर्सिंग ब्रा)।
ब्रेस्ट पैड, जो दूध के रिसाव को सोख सकें।
मैटरनिटी सैनिटरी पैड। ये सामान्य सैनिटरी पैड से मोटे होते हैं।
शॉल, स्टोल या दुपट्टा, ताकि स्तनपान करवाते समय आप खुद को ढक सकें।
नहाने-धोने और मेक-अप का सामान
आरामदेह पैंटी। सुनिश्चित करें कि इनका इलास्टिक बैंड ज्यादा टाइट न हो। यदि आपको सीजेरियन ऑपरेशन करवाना पड़े तो ऐसी ही पैंटी सही रहेंगी।
एक तौलिया।

अपने नवजात शिशु के लिए मुझे क्या सामान पैक करना चाहिए?

हर दिन के हिसाब से एक-एक जोड़ी कपड़े, और दो जोड़ी अतिरिक्त कपड़े। ऐसे कपड़े चुनें जो मौसम के अनुरुप हों।। रॉम्पर, स्लीप सूट, सूती झबले, टी-शर्ट, शॉट्र्स या लैगिंग्स, सभी सही रहेंगे।
अंदर पहनने के लिए चार बनियान या वनज़ी। गर्मियों के मौसम में कपड़ों की एक परत ही काफी होगी।
सर्दियों में पैदा होने वाले शिशुओं के लिए दो स्वैटर
एक जोड़ी बच्चों के दस्ताने, ताकि वह खुद को खरोंच न सके (कुछ नवजात शिशुओं के नाखून लंबे होते हैं
एक टोपी
शिशु के बिस्तर पर बिछाने के लिए दो सूती चादरें।
शिशु के मुंह से दूध निकलने पर, उल्टी या पेशाब करने पर या फिर स्तनपान के समय दूध गिरने से बिस्तर ​गीला हो सकता है। इसलिए हर तरह का गीलापन सोखने के लिए वाटरप्रूफ शीट प्रोटेक्टर या चादर के नीचे बिछाने के लिए प्लास्टिक की शीट।
शिशु को ओढ़ाने के लिए एक बच्चों का कंबल। अगर सर्दी का मौसम हो तो गर्म और मुलायम कंबल लें। गर्मियों में तो हल्की सूती चादर ही शायद पर्याप्त रहेगी।
प्रतिदिन के हिसाब से 12 नैपी, नैपी पैड या डायपर।
गीले टिश्यू या वाइप्स और चेंजिंग मैट। ये शिशु की नैपी बदलने के लिए काम आ सकती हैंं।
एक मुलायम तौलिया।
बाथरूम के लिए सामान (बेबी क्लींजर, शैम्पू, मालिश का तेल, हेयरब्रश, नाखून काटने का कटर)
​शिशु के मुंह से दूध ​या उल्टी निकल जाने पर या फिर स्तनपान करते समय थोड़ा दूध निकल जाने पर मुंह पौंछने के लिए मुलायम सू​ती चौकोर कपड़े या हाथ पौंछने वाले तौलिये।
शिशु को सुरक्षित घर ले जाने के लिए कार सीट।

अस्पताल में मेरे साथ रहने वाले साथी या बर्थ पार्टनर को क्या सामान रखना चाहिए?

बदलने के लिए कपड़े और नहाने-धोने के लिए सामान
हल्का-फुल्का नाश्ता (यदि अस्पताल में कैंटीन नहीं है तो)
जरुरत के समय के लिए एटीएम या क्रेडिट कार्ड
कुछ नकद व छुट्टे पैसे।
मेडिकल इंश्योरेंस के कागजात (यदि कोई हों तो)
मोबाइल फोन और चार्जर
आरामदेह जूते। अस्पताल में आपके साथ रहने वाले व्यक्ति को बहुत दौड़-भाग करनी पड़ सकती है
कैमरा (यदि आप अपने मोबाइल फोन के कैमरे से संतुष्ट नहीं हैं)