लेबर पेन कैसे दूर करें?

लेबर पेन कम करने के अन्‍य तरीके
मालिश और गर्म सिकाई से दर्द कम हो सकता है। दर्द से ध्‍यान हटाने में मालिश मदद करती है। वहीं गर्म सिकाई दर्द को दूर करने वाले हार्मोन एंडोर्फिन को रिलीज करने में मदद कर सकती है। हालांकि, आप ये दोनों काम डॉक्‍टर की सलाह के बाद ही करें।