लहसुन खाने से शुगर बढ़ता है क्या?

मधुमेह के लिए लहसुन के फायदे
चूंकि लहसुन जिंक और प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो ब्लड में शुगर के स्तर को कम करता है। कार्बोहाइड्रेट तुरंत मेटाबॉलिज़्म को बढ़ाने का कारण है। कार्ब सीधे ब्लड शुगर में तेज वृद्धि की करता है और लहसुन का सेवन इसे नियंत्रित करने में सहायक होता है।