लहसुन हृदय रोग में कैसे मदद करता है?

लहसुन इम्यून बूस्टिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण दिल के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। कोलेस्ट्रॉल एक गंदा पदार्थ होता है, जो रक्त वाहिकाओं में जमा होता है। इसका लेवल बढ़ने से ब्लड फ्लो धीमा हो सकता है और आपके हार्ट डिजीज, स्ट्रोक, दिल का दौरा और नसों से जुड़े रोगों का खतरा हो सकता है।