रात को सोते समय अजवाइन का पानी पीने से क्या होता है?

रात में अजवाइन का सेवन करने से नींद अच्छी आती है। सोने से पहले अजवाइन का सेवन करने से मस्तिष्क शांत रहता है। इससे आपको अच्छी नींद आती है। अजवाइन सर्दी-जुकाम में भी राहत दिलाता है।