रात को सोते समय कौन सी करवट सोना चाहिए?

सोने का सही पोजिशन बाएं ओर मुंह करके सोना है। बताया जाता है कि यही बेस्ट तरीका है सोना का और इससे शरीर को कई फायदे भी मिलते है।