मेरा शरीर भारी और कमजोर क्यों लगता है?

शरीर में कमजोरी अन्य कई बीमारियों की वजह से या खान पान सही ना होने के कारण भी हो सकती है, जिससे थकान के अलावा सिर दर्द, जोड़ों और मांसपेशियों आदि में दर्द हो सकता है. थाइरॉयड होने की वजह से हार्मोन का बैलेंस बिगड़ जाता है और कम काम करने के बावजूद थकान होने लगती है. थायराइड के शिकार लोगों को कमजोरी महसूस हो सकती है. आम खाद्य पदार्थों से एलर्जी या असहिष्णुता, जैसे डेयरी और ग्लूटेन, शरीर में सूजन के ट्रिगर हो सकते हैं । यह एक और कारण हो सकता है कि आपका शरीर भारी और फूला हुआ महसूस करता है, खासकर पाचन के दृष्टिकोण से। एलर्जी या भोजन असहिष्णुता के कारण होने वाली सूजन आंतों की सूजन में योगदान कर सकती है।