मूंगफली हानिकारक क्यों है?

पेट से जुड़ी परेशानी होने पर भी मूंगफली का सेवन नहीं करना चाहिए. जैसे कब्ज, अपच आदि की समस्या है तो भीगी हुई मूंगफली खाने से बचना चाहिए. इससे नुकसान पहुंच सकता है. अगर आप बहुत ज्यादा मात्रा में भीगी हुई मूंगफली खाते हैं तो आपकी बॉडी में फाइटिक एसिड (Phytic acid) बढ़ जाते हैं.