मुंह के छालों के लिए कौन सा विटामिन जिम्मेदार है?

मुंह में छालों की समस्या आमतौर पर पेट की खराबी, कब्ज, डिहाइड्रेशन, विटामिन सी की कमी, तनाव आदि के कारण होती है. कई बार विटामिन बी कॉम्पलेक्स की कमी के चलते भी मुंह में छाले हो जाते हैं. ये विटामिन बी कॉम्पलेक्स के कैप्सूल खाने से ठीक हो जाते हैं. वैसे तो छाले बेहद छोटे होते हैं लेकिन ये काफी तकलीफदेह भी होते हैं.