मुझे अचानक पैनिक अटैक क्यों आ रहा है?

सबसे पहला कारण इसके पीछे आनुवंशिकी हो सकता है. कई मामलों में यह देखा गया है कि पैनिक अटैक आनुवंशिक कारणों से होते हैं. - अचानक से कुछ ऐसा घटित होना जो डर को हावी कर दे. - बहुत ज्यादा तनाव और डर से दिल की धड़कन का बढ़ना.