मुझे अपनी सर्दी से छुटकारा क्यों नहीं मिल रहा है?

जिन लोगों की इम्यूनिटी काफी कमजोर होती है उन्हें हर मौसम में बार-बार सर्दी जुकाम होता रहता है. ऐसे में काफी जरूरी है कि आप इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइट में विटामिन वाली चीजों को शामिल करें. बहुत से लोगों को धूल से काफी एलर्जी होती है. उन्हें हल्की सी भी धुल की स्मेल आने पर बार-बार छींक आने लगती है.