मुझे गहरी सांस लेने का मन क्यों कर रहा है?

परिश्रम के साथ आपके शरीर की ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है । जब आप हिल नहीं रहे हों तो भारी सांस लेना इस बात का संकेत है कि आपके शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपकी नाक और मुंह से कम हवा अंदर जा रही है, या बहुत कम ऑक्सीजन आपके रक्तप्रवाह में अपना रास्ता बना रही है।