मानसिक तनाव के लक्षण क्या है?

तनाव के लक्षण (symptoms of stress)
हमेशा चिंता में रहा
चिड़चिड़ापन और उदासी
दांत और जबड़े पीसना
शरीर में थरथराहट होना
सिर और पीठ में दर्द
अचानक वजन कम होना
तेजी से बजन बढ़ना
याददाश्त की कमी