भीगे हुए बादाम को पचने में कितना समय लगता है?

बादाम, काजू, अखरोट आदि जैसे ड्राई फ्रूट्स को डाइजेस्ट करने में काफी ज्यादा टाइम लगता है। जबकि हाइफैट सीड्स ड्राई फ्रूट्स में जैसे सनफ्लॉवर व पंपकिन सिर्फ 60 मिनट में डाइजेस्ट हो जाते हैं. इसके अलावा पैकिंग फूड आइटम्स में डाइजेस्ट होने में तीन-चार घंटे से भी ज्यादा का समय लग जाता है।