ब्लूबेरी में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लूबेरी की कैलोरी और अन्य पोषक तत्व
ब्लूबेरी में उच्च मात्रा में विटामिन सी और के, मिनरल्स, मैंगनीज और एंटीऑक्सिडेंट मौजूद होते हैं, जो वजन को कंट्रोल करने में सहायक होते हैं। आधा कप ब्लूबेरी में 30 कैलोरी होती है।