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इसके लिठइन उपायों को अपना सकते हैं-
बनाà¤à¤‚ टाइम टेबल: बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ में अनà¥à¤¶à¤¾à¤¸à¤¨ की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ बचपन से ही आनी चाहिà¤. इसके लिठजरूरी है कि बचà¥à¤šà¥‡ पूरे दिन में कà¥à¤¯à¤¾ कà¥à¤¯à¤¾ करेंगे इसके लिठटाइम टेबल बना दें. जिसमें सà¥à¤¬à¤¹ उठने से लेकर रात में बिसà¥à¤¤à¤° पर सोने तक का समय पà¥à¤°à¤¬à¤‚धन शामिल करें. à¤à¤¸à¤¾ करने से बचà¥à¤šà¥‡ अनà¥à¤¶à¤¾à¤¸à¤¨ सीखेंगे और समय के महतà¥à¤µ को à¤à¥€ समà¤à¥‡à¤‚गे. इससे उनकी शैतानी करने की आदतें à¤à¥€ कम होंगी.
पà¥à¤¾à¤ˆ का बोठन डालें: हर समय बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को पà¥à¤¾à¤ˆ के लिठन टोकें. इससे बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के मन में पà¥à¤¾à¤ˆ को लेकर नकारातà¥à¤®à¤•ता आती है. वे इससे चिà¥à¤¨à¥‡ लगते हैं. जबरदसà¥à¤¤à¥€ करने पर पà¥à¤¨à¥‡ बैठà¤à¥€ जाà¤à¤‚ तो बचà¥à¤šà¥‡ मन से पà¥à¤¾à¤ˆ नहीं करेंगे. इससे बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के दिमाग पर गलत असर पड़ता है. बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ की पà¥à¤¾à¤ˆ का समय निशà¥à¤šà¤¿à¤¤ कर दें, उसी समय उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ पà¥à¤¨à¥‡ के लिठकहें. इससे बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤• पर पà¥à¤¾à¤ˆ का बोठमहसूस नहीं होगा.
मोबाइल से बनाठदूरीं: मोबाइल की लत बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ में तेजी से पनप रही है. यह à¤à¤• विकट समसà¥à¤¯à¤¾ का रूप अखà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¤¾à¤° करती जा रही है. à¤à¤¾à¤°à¤¤ में अà¤à¥€ तक इस समसà¥à¤¯à¤¾ से निजात पाने का कोई पà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£à¤¿à¤• उपाय नहीं खोजा जा सका है. खाना खाते समय अगर बचà¥à¤šà¥‡ मोबाइल देखते हैं तो यह उनकी सेहत के लिठà¤à¥€ अचà¥à¤›à¤¾ नहीं है. इस आदत के कारण बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ में वजन बà¥à¤¨à¥‡ की समसà¥à¤¯à¤¾ पैदा हो सकती है. इसलिठबचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को मोबाइल से दूर रखने के लिठइंटरनेट को बंद रखें. कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि मोबाइल बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के सेहत ही नहीं मन, मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤•, आंखों और मांसपेशियों पर à¤à¥€ बà¥à¤°à¤¾ असर डालता है. इस आदत को धीरे धीरे और मनोवैजà¥à¤žà¤¾à¤¨à¤¿à¤• ढंग से दूर करने का पà¥à¤°à¤¯à¤¾à¤¸ करें.
महापà¥à¤°à¥‚षों के बारे में बताà¤à¤‚: बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को महापà¥à¤°à¥‚षों के बारे में जरूर बताà¤à¤‚. उनसे जà¥à¥œà¥€ कहानियां उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ सà¥à¤¨à¤¾à¤à¤‚. बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को हमेशाा पà¥à¤°à¥‡à¤°à¤£à¤¾à¤¦à¤¾à¤¯à¥€ बातें बताà¤à¤‚. बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के कमरों में महापà¥à¤°à¥‚षों के पोसà¥à¤Ÿà¤° लगाà¤à¤‚. इससे बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के मन पर अचà¥à¤›à¤¾ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ पड़ेगा.
आरà¥à¤¦à¤¶ बनाà¤à¤‚ घर का माहौल: बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ पर घर का माहौल बहà¥à¤¤ असर डालता है. इसलिठघर माहौल अचà¥à¤›à¤¾ बनाकर रखें. पति पतà¥à¤¨à¥€ के बीच संबंध मधà¥à¤° होने चाहिà¤. आपसी वारà¥à¤¤à¤¾à¤²à¤¾à¤ª में à¤à¥€ आरà¥à¤¦à¤¶ आचरण का बोध होना चाहिठताकि बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ पर इसका पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ अचà¥à¤›à¤¾ पड़े. घर का माहौल जितना सातà¥à¤µà¤¿à¤• होगा बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ पर उसका उतना ही पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ होगा. बचà¥à¤šà¥‡ घर से ही सीखते हैं.
सवाल पूछने पर डांटे नहीं: जब à¤à¥€ बचà¥à¤šà¥‡ सवाल करें तो उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ डांटे नहीं, उनकी जिजà¥à¤žà¤¾à¤¸à¤¾ को मधà¥à¤°à¤¤à¤¾ के साथ शांत करें. बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को कदापि गलत जानकारी न दें. इससे बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ पर बहà¥à¤¤ गलत पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ पड़ता है. बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ में सवाल पूछने की आदत को विकसित होने दें. इससे उनकी तारà¥à¤•िक सोच को बà¥à¤¾à¤µà¤¾ मिलेगा और मौलिक चिंतन के रासà¥à¤¤ खà¥à¤²à¥‡à¤‚गे.
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