पीसीओ में क्या नहीं खाना चाहिए?

पीसीओएस में क्या न खाएं- What To Avoid In PCOS:

पीसीओएस के लिए रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट सबसे खराब फूड है, क्योंकि ये डायबिटीज विकसित कर सकते हैं और इसलिए इससे बचना चाहिए.
ब्रेड और पेस्ट्री से बचना चाहिए.
व्हाइट राइस से दूर रहें.
कैंडी और आलू जैसे फूड्स से दूर रहें
अधिक तला-भुना न खाएं.
मसालेदार खाने से आपकी समस्या बढ़ सकती है.