प्रेगनेंसी में किशमिश कैसे खाएं?

कैसे खाएं किशमिश
– रात में सोने से पहले आप दूध के साथ किशमिश खा सकती हैं. – 5-10 दानें यूं ही किशमिश खा सकती हैं. – मीठी चीजों जैसे खीर, हलवा, सेवई, मिठाई, स्वीट डिजर्ट में किशमिश डाल सकती हैं. – पानी में किशमिश को भिगोकर भी उसका सुबह के समय सेवन कर सकती हैं.