प्रेगनेंसी में कितने पिस्ता खा सकती हूं?

प्रेगनेंट महिला एक दिन में लगभग 24 पिस्‍ते खा सकती हैं लेकिन आपको इससे अधिक मात्रा में इसका सेवन नहीं करना है, वरना शरीर में एसेंशियल ऑयल की अधिकता हो सकती है जो मस्तिष्‍क के लिए घातक साबित हो सकता है।