प्रतिदिन कितना अजवाइन खाना चाहिए?

अजवाइन का इस्तेमाल पेट की गैस, एसिडिटी आदि से मुक्ति पाने के लिए किया जाता है. लेकिन इसे ज्यादा से ज्यादा 10 ग्राम तक ही खाया जा सकता है. इससे अधिक खाने पर आपकी परेशानी कम होने की बजाय बढ़ सकती है और आपको उल्टी, मतली और सिरदर्द की समस्या भी हो सकती है.