पढ़ाई में मन लगाने के लिए कौन सा योग करना चाहिए?

वृक्षासन के फायदे
-वृक्षासन को ट्री पोज कहते हैं। इस योगासन से दिमाग का संतुलन बढ़ता है। -ध्यान लगाने की क्षमता बढ़ती है।