नींद कम आने के क्या लक्षण होते हैं?

नींद ना पूरी होने के लक्षण (Symptoms of sleep deprivation in Hindi)

दिन में नींद आना
आलस और सुस्ती
चिड़चिड़ापन महसूस करना
किसी भी कार्य को सही से ना करना
काम में ध्यान केंद्रित ना कर पाना
सारा दिन उबासी लेते रहना
खाने की अधिक इच्छा करना
शरीर से थका हुआ महसूस करना
बेचैनी महसूस करना
यौन संबंध ना बनाने की इच्छा