नाक की हड्डी बढ़ जाने पर क्या करना चाहिए?

नाक की हड्डी के बढ़ने का उपचार- Naak Ki Haddi Badhne Ka Ilaj in Hindi

नाक की हड्डी बढ़ने का निदान दवाओं और सर्जरी से किया जाता है.
दवाएं

ऐसी कुछ दवाएं हैं जिन्हें नाक की हड्डी बढ़ने के इलाज के लिए उपयोग किया जा सकता है, जैसे

नाक की सूजन को कम करने के लिए नाक खोलने वाली दवाओं का उपयोग किया जा सकता है. ऐसा भी हो सकता है कि यह कुछ समय बाद प्रभाव दिखाना कम कर देता है.
सिट्राज़िन या लोराटीडीन जैसी दवाओं का उपयोग मौसम में होने वाली एलर्जी को कम करने के लिए किया जाता है.
सुडोइफीड्रीन और फिनाइलइफ्रीन जैसी दवाएं बंद नाक खोलने में असरदार होती हैं. हालाँकि, इन दवाओं से ब्लड प्रेशर पर प्रभाव पड़ता है, इसीलिए ये दवाएं उन लोगों को नहीं लेनी चाहिए जिन्हें पहले से ही ब्लड प्रेशर की समस्याएं हैं.

सर्जरी

अगर आपको अन्य उपायों से राहत महसूस नहीं हो रहा है, तो आपके टर्बिनेट का साइज़ कम करने के लिए डॉक्टर आपकी सर्जरी कर सकते हैं. इसके लिए निम्नलिखित तीन सर्जरी की जाती हैं

सबम्यूकोसल डायाथर्मी: -
इस सर्जरी में एक विशेष सुई का उपयोग करके गर्मी के द्वारा टर्बिनेट के अंदर के सॉफ्ट टिश्यू को सिकोड़ा जाता है.
इन्फीरियर टर्बिनेट बोन रिसेक्शन: -
इस सर्जरी में लोअर टर्बिनेट के हड्डी के एक हिस्सा को निकाला जाता है ताकि नाक में पर्याप्त हवा जा सके.
पार्शियल इन्फीरियर टर्बिनेक्टमी: -
इस प्रक्रिया में निचले टर्बिनेट में मौजूद सॉफ्ट टिश्यू निकाले जाते हैं.

नाक की हड्डी को बढ़ने से रोकने के उपाय - Naak Ki Haddi Badhne Ka Desi Ilaj

नाक की हड्डी को बढ़ने से रोकने के लिए वातावरण में मौजूद एलर्जी करने वाले पदार्थों के संपर्क में आने से बचना चाहिए.

इसके लिए आप निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं

घर को साफ़ रखें और मिट्टी इकट्ठी न होने दें. इसके लिए कारपेट, तकिए, परदे और फर्नीचर को अच्छे से साफ़ करें.
कपडे वाले खिलौनों को फ्रिज में रखें और 24 घंटों के लिए छोड़ दें. ऐसा करने से उनमें मौजूद एलर्जी करने वाले सूक्ष्म कीटाणु मर जाते हैं.
फफूंद को हटाने के लिए ख़ास बनाए गए सफाई करने वाले क्लीनर्स का उपयोग करें. खासकर, बेसमेंट, बाथरूम और रसोई में.
अगर आपके पास पालतू जानवर हैं, तो उन्हें अपने बैडरूम से बाहर रखें. ऐसा करने से मिट्टी और अन्य एलर्जी करने वाले पदार्थ कम होंगे.
घर में मौजूद हवा को साफ़ करने के लिए एयर फ़िल्टर का इस्तेमाल करें. इन फ़िल्टरों को इस्तेमाल करने की सबसे सही जगह बेडरूम होती है.
अपने गद्दे पर कवर चढ़ा कर रखें, जिससे एलर्जी करने वाले माइक्रो बैक्टीरिया से बचा जाता है.
स्मोकिंग न करें, विशेष कर घर के अंदर.