नाश्ते में केला क्यों नहीं खाते?

केले में मैग्नीशियम मौजूद होता है और इससे खून में कैल्शियम और मैग्नीशियम की मात्रा बिगड़ जाती है. इसलिए. केले को कभी भी खाली पेट नहीं खाना चाहिए.