नाभि को अपनी जगह पर कैसे लाएं?

​नाभि को अपनी जगह पर लाने के लिए योग
पीडि़त व्यक्ति को हलासन, नौकासन और पवनमुक्तासन जैसे योगासन करने चाहिए। इन आसनों को नियमित रूप से करने से नाभि दर्द से जुड़ी समस्या से राहत मिलती है।