दूध में चीनी खाने से क्या होता है?

शक्कर में सुक्रोज की मात्रा काफी ज्यादा होती है जबकि दूध में लैक्टोज बहुत होते हैं. दोनों की वजह से डायबिटीज के होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं. क्योंकि दोनों मिलकर खून में शुगर का स्तर बढ़ा देते हैं. ऐसे में या तो शुगर होने का खतरा बढ़ जाता है या फिर जिन्हें शुगर है उनका ब्लड शुगर लेवल और ज्यादा हो जाता है.