दिल की धड़कन के लिए मुझे किस तरह का मैग्नीशियम लेना चाहिए?

मैग्नीशियम के स्रोत (Magnesium ke strot)
रोस्टेड काजू और बादाम बादाम विटामिन,प्रोटीन और रेशे का अच्छा स्रोत होने के साथ साथ मैग्नीशियम का भी अच्छा स्रोत है। ...
मूंगफली मूंगफली का उपभोग करके भी आप हर रोज़ के लिए ज़रूरी मैग्नीशियम की मात्रा प्राप्त कर सकते हैं।