दालचीनी और गुड़ खाने से क्या होता है?

तीन ग्राम दालचीनी को 10 ग्राम गुड़ में मिलाकर, सुबह, शाम और दोपहर में कुछ दिन तक नियमित तौर पर खाएं। जोड़ों के दर्द में आराम मिलने लगेगा। इसके सेवन से सभी प्रकार की वात समस्याएं दूर हो जाती हैं। - वजन कम करने के लिए आप दाल चीनी वाली चाय या काढ़ा पी सकते हैं या फिर इसके पाउडर को दूध में मिलाकर पिएं।