दही खाने से गैस बनती है क्या?

जी नहीं दही आपके पेट के लिए नुकसानदायक नही है और ना ही इससे गैस और एसिडिटी बनती है, लेकिन आप इसे अगर गलत समय पर खाएंगे तो शायद इससे थोड़ी दिक्कत हो सकती है. दही पेट के लिए काफी लाभकारी होती है. दही में प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लोविन और विटामिन बी6 है जो कि शरीर के लिए काफी अच्छे होते हैं