थायराइड ग्रंथि के लिए कौन सा आसन अच्छा है?

हलासन को काफी कारगर योग माना जाता है. हलासन को करने से कई समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है. इस आसन का अभ्यास करना थोड़ा मुश्किल तो है लेकिन यह थायराइड रोगियों के लिए एक दम सही है. थायराइड से छुटकारा पाने के लिए इस आसन का अभ्यास रोजाना करें.