तनाव कितने प्रकार के होते हैं?

तनाव कई प्रकार का हो सकता है, जो कि आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है. आइए जानते हैं कि स्ट्रेस के कौन-कौन से टाइप हैं.
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एंटीसिपेट्री स्ट्रेस (Anticipatory Stress) ...
एनकाउंटर स्ट्रेस (Encounter Stress) ...
टाइम स्ट्रेस (Time Stress) ...
सिचुएशनल स्ट्रेस (Situational Stress)