ठंड में हमें क्या खाना चाहिए?

सर्दियों में क्या खाना चाहिए?- What to Eat in Winter in Hindi

तुलसी और शहद सर्दी में आप तुलसी और शहद का सेवन कर सकते हैं।
बाजरे की रोटी अधिकतर लोग सर्दी में बाजरे की रोटी खाना पसंद करते हैं।
अदरक अदरक की तासीर बेहद गर्म होती है।
ड्राई फ्रूट्स
लहसुन
गुड़
सूप
हरी सब्जियां