एंडोर्फिन और डोपामाइन में क्या अंतर है?

यदि आप वास्तव में उन हैप्पी हार्मोंस को महसूस करना चाहते हैं, तो ध्यान दें कि डांसिंग और सेक्स दोनों ही एंडोर्फिन की रिलीज को बूस्ट करते हैं। जबकि ऑर्गेज़म डोपामाइन रिलीज को ट्रिगर करता है। एंडोर्फिन को बूस्ट करने के लिए आप अपने साथी के साथ एक ग्लास वाइन भी शेयर कर सकते हैं।